说说：维骨力的作用 维骨力有效果吗2024/4/20

情非得已

　　传说中的维骨力

https://img0.baidu.com/it/u=832695477,396401439&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=376

　　「维骨力」(Viartril-s)是意大利Rotta药厂的专利名称，主要成分是葡萄糖胺硫酸盐(glucosamine sulfate)，一般来说，许多人会把含有葡萄糖胺(glucosamine)为主要成分的产品，都叫做「维骨力」。movefree中国官网Move Free益节，美国Schiff旭福旗下专注关节健康的品牌，致力于提供专业关节健康解决方案,让你更自由动起来。想要了解更多，点击进入Move Free益节中国大陆官网！

　　而什么是葡萄糖胺呢？它是一种以氨基取代羟基的葡萄糖(C6H13NO5)，是合成关节软骨成分的重要前驱物，当人体老化发生退化性关节炎时，软骨中葡萄糖胺的生成与分解易失去平衡，而导致关节软骨磨损，出现关节僵发炎疼痛的情形，补充葡萄糖胺可能可促进关节软骨素(chondroitin)与关节液的重要成分形成。

　　葡萄糖胺由人体自行合成，由食物中摄取并不容易，因此造成这类保健食品热销的原因。补充葡萄糖胺或许可以被视为修护、重建受损软骨或是减缓关节疼痛的方式，对于退化性关节炎患者来说，适量补充葡萄糖胺，或许可以缓解关节疼痛与发炎。不过，但是要特别注意，在这些叙述中，都没有提到葡萄糖胺可以让我们的骨头变得更健康。

　　真的有效吗？

　　关于葡萄糖胺的临床疗效有众多研究，其中当然不乏抱持肯定态度者，认为葡萄糖胺能减轻疼痛，同时减少关节肿胀与僵硬，但也有许多负面的声音。

　　2006年发表于新英格兰医学期刊（The New England Journal of Medicine）的大型研究报告指出，葡萄糖胺和软骨素单独或合并使用，整体而言是没办法减轻退化性关节炎（osteoarthritis）患者的疼痛的，但针对中度或重度的患者确实能达到舒缓疼痛的效果。但另一篇2010年发表在英国医学杂志（BMJ）的研究，则直接以葡萄糖胺无法舒缓关节疼痛，甚至效果不如安慰剂好来作为结论。

　　那葡萄糖胺到底算是具有疗效的药物吗？还是只能算是食品呢？美国FDA不认为其具有明确证据，仅将葡萄糖胺列属于补充性食品（dietary supplement），而根据国内卫生福利部食品药物管理署针对葡萄糖胺的分类，葡萄糖胺不含盐类（Glucosamine）、盐酸盐葡萄糖胺（Glucosamine hydrochloride）两种成分，因为没有足够的临床文献支持其有效性，属于保健食品；而硫酸盐葡萄糖胺（Glucosamine sulfate）则被列管为指示药品，适应症为「缓解退化性关节炎之疼痛」，在购买前应先咨询医师、药师或药剂生后依指示小心使用。

　　剂量与注意事项

　　目前没有证据证明维骨力可以预防退化性关节炎的发生，所以不建议提前吃，更不需要当成保养药天天吃，彰化基督教医院的药师建议有退化性关节炎初期症状的中老年人才需要服用。

　　若真将葡萄糖胺视为舒缓退化性关节炎的方法，务必注意摄取的剂量，并遵照医师的指示，原则上最大剂量为每次250毫克，每日三次。葡萄糖胺相当温和，常见的副作用包含胃部不适、嗜睡及头痛等，剂量越高副作用越明显，另外对于贝类过敏者，以及心血管疾病、肾脏疾病患者，更要谨慎摄取。