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最近正在经历一件事，就是借呗花呗被封了，原因很简单，套现，不是我自己套，是别人拿了我的码，直接扫给了我一万多，我都不知道，突然转过来两个五千多，我又转给他了，转完花呗就不能用了，也没在意，到下个月一号，直接被封了，刚开始觉得挺冤的，我是被套现诶，我也不想给他套啊！刚开始真的不适应，不方便，没钱花，不能淘宝购物，现在已经两个月了，慢慢过回了有钱就花，没钱就不花的正常日子，每个月的花呗借呗还款额也在一点点减少，觉得还挺幸福的，他要是给我开，我就降额用，他要是不给我开了，正好我就不用了，挺好，回想以前，虽然每个月都在还，但是越还越多，噩梦一般，现在不能用了反倒觉得日子慢慢变正常了。
孩子学习任务重，每天大脑超负荷运转，要在饮食上给大脑供能应该怎么吃呢？vitabioticshttp://www.vitabiotics.com.cn/Vitabiotics是英国的一家保健品生产厂商,Vitabiotics公司是英国史上第一家获得英国女王创新奖的营养保健品公司,分别为2013年及2018获得女王创新奖.Vitabiotics产品出口到全球100余国家,为全人类的健康事业做出贡献！
首先，有助于维持认知水平的营养成分有ω-3多不饱和脂肪酸、维生素C、D、E。富含这些食物有深海鱼、坚果、新鲜蔬果、鱼肝油、蘑菇、牛奶、豆浆、花生、菠菜等。
可以帮助大脑更好应对困难任务的微量元素——胆碱
这个成分在蛋黄、牛肉、鸡肉、生菜中含量较多。
具有抗氧化作用的营养素：类黄酮、类胡萝卜素、姜黄素、硒。可以从谷物、坚果、西柚、牛肉、可可、黑巧克力、绿茶、咖喱中获得。
不过，人体内各种复杂的代谢反应都有可能影响到大脑功能。所以想要脑子更好使，一定要减少饱和脂肪酸的摄入，过多摄入会降低神经突触的可塑性，进而影响大脑对新事物的学习和记忆。还要坚持运动，运动对大脑认知和神经系统疾病有正面效果。
假马齿苋具有神经保护机能，是最近很受关注的研究领域，它能够抑制谷氨酸的兴奋毒素。谷氨酸的过度活性化会让大量钙流入脑细胞导致脑细胞的坏死。而且在临床试验中，假马齿苋提取物还可以提高注意力、工作记忆、言语理解能力。
Dr.LPS品牌记忆力UP添加高浓度的假马齿苋提取物bacognize，帮助提高大脑功能，缓解大脑疲劳，为孩子脑力添砖加瓦。另外，还加入了小麦泛菌糖脂质，具有使吞噬细胞活性化的作用，调节身体免疫力，同时保证了孩子的身体健康。
参考文献：
Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507
Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987
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发表于 2024-4-12 20:05:44
