读书的女人是美丽的2024/4/8

情非得已

读书的女人是美丽的

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世界十分美丽，但没有女人，将失掉七分色彩；女人十分美丽，但远离书籍，将失去七分内蕴。读书的女人是美丽的，正如着名女作家毕淑：日子一天天地走，书要一页一页地读。清风朗月，水滴石穿，一年、几年、一辈子读下去。书就象微波，从内到外震荡我们的心，徐徐的加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸出来了。女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍而滋养而变的更加聪慧。https://www.aiyangedu.com/zfy/yi123544.html更多散文，诗句，欢迎点击进入网站学习了解！
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四十岁的女人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。
社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大，加之工作压力大，生活方式不良，严重损害着中年人的身心健康。因而，合理安排好工作、生活、学习和运动，努力摆脱情感上的不愉快，可有效保持身心健康，避免进入各种急、慢性病高危人群的行列。
现代医学研究证明：大豆异黄酮可改善妇女更年期症状、防治骨质疏松、提高女性生活质量；大豆卵磷脂健脑益智、保护肝脏作用十分明显；大豆蛋白肽、蛋白质粉是无胆固醇的优质蛋白质，可有效增强机体免疫力；膳食纤维、低聚糖具有润肠通便、排毒养颜等功效；胶原蛋白具有增加皮肤、韧带、毛发、指甲的弹性，增白防皱作用。
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